2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1557 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 228.26g.
朝食: Coffee (made from Ground). 昼食: Vitalite Dairy Free Butter, Rowan Hill Hot Cross Bun, Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground), Tesco Mango Chunks. 夕食: Tesco Garlic Bread Slices, Waitrose Essential Linguine, Creamfields Mature Cheddar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bisto White Sauce . 軽食/その他: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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