|
Dit maakt het gelijk blijven van vorige week weer een beetje goed🤗
|
117.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
3281 kcal
|
脂質: 150.92g | たんぱく質: 99.06g | 炭水化物: 368.29g.
朝食: Jumbo Vegetarische Grillworst, De Ruijter Vlokken Melk, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: Blue Band Halvarine, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. 夕食: Garlan Kruidenkaas, AH Kruidenboter, AH Kaiserbroodje , Unox Vegetarische Tomatensoep met Vegetarische Balletjes . 軽食/その他: Olijfolie, AH Ravigote Saus, Jumbo Kibbeling Gebakken, CoolBest Strawberry Hill, Pringles Sour Cream & Onion, Dr. Oetker Ristorante Piccola Margherita, Campina Halfvolle Melk, Lay's Bolognese Chips. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|