2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2149 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 176.00g | 炭水化物: 214.70g.
朝食: Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Raspberries , Grapes, Kettle Chilli - Jalapeño & Red Chillies , Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Grapes, Bananas , Dal, Farmdale Full Cream Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Musashi Shred & Burn, Chicken Heart, Snowpeas (Pea Pod), White Rice, Deer Meat - Cooked. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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