2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1353 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 132.51g.
朝食: Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Milbona Skyr Vaniglia, Myprotein Omega 3. 昼食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Rana Duetto Zucca e Tartufo, Zucchine Simo. 夕食: Pecorino, Polenta Valsugana Polenta Taragna, Salmone, Simo Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Noci Sgusciate, Biscotti Frollini, Milbona Skyr Vaniglia. もっと...
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体重に変化ありません
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