2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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517 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 63.07g.
朝食: Словяночка Творог 0,5%, Супрадин Таблетки Шипучие, Вареное Яйцо, Nescafe Choco & Hazelnut 3In1. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Морковь. 夕食: Яблоко, Апельсин, Ананас, Tess Чай Зелёный Pina Colada . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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