2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
2902 kcal
|
脂質: 134.67g | たんぱく質: 95.87g | 炭水化物: 345.80g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Vegan Food Урбеч Кокосовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Масло Растительное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Куриное Филе, Яйцо, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Куриное Филе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|