2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
956 kcal
|
脂質: 48.83g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 81.43g.
朝食: Банан, Квашеная Капуста, Колбаса, Яичный Омлет, Мёд, Вода с Лимоном. 昼食: Селянське Масло Сливочное, Хлебец, Яичный Омлет, Куриное Филе. 夕食: Гречка с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|