2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1052 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 86.60g.
朝食: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. 昼食: Fix Price Protein Bar Vanilla, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Багет Прованс. 夕食: Лаваш ролл. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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