2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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877 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Mercadona Atún Natural, Lechuga, Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Café, Canela, Quaker Avena en Ojuelas, Pomelo, Mangos, Granada, Arándanos, Fresas. 昼食: Mandarina, Manzana Verde. 夕食: Huevo Duro, My Best Veggie Hamburguesa Vegana de Judías Verdes. 軽食/その他: Ciruela, Frambuesas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Milbona Gelatina 0% Azúcar , Bio Organic Tofu Sabor Natural, Mandarina, Lechuga, RealValle Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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