|
ОТ 74, ОБ 99, ОБ1 55
|
66.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1302 kcal
|
脂質: 59.36g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Мистраль Булгур Отварной, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 昼食: Торговая Площадь Крылышки Куриные, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. 夕食: Карусель Котлета Домашняя, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Свекла Вареная. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Сыр Домашний, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|