2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1028 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 80.22g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. 昼食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Grow Food Полезная Шаверма. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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