2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1343 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 104.04g.
朝食: Nasi Goreng. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran), Pentol. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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