2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1380 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: S-Budget Weisse Bohnen. 昼食: Balsamico, Pinienkerne, Pelzmann Haselnussöl. 夕食: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Alpro Skyr Style Natur, Blaubeeren, Himbeeren. 軽食/その他: EZA Mascao Noir 85, Banane. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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