2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
2310 kcal
|
脂質: 156.03g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Сыр Фасованный Голландский. 昼食: Окей Банан, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 夕食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|