2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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567 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 50.01g.
朝食: Яблоко Семеринка, VP Laboratory Омега 3-6-9, Naturetto Витамины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 夕食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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