2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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557 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Ceviz, Elma. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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makarnayemekistiyorumの体重の記録
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