2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1650 kcal
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脂質: 126.71g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 34.03g.
朝食: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. 昼食: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Pecan Health Savory Sesame Crackers, Baby Spinach, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Carb Smart Mayonnaise, Banting Revolution Chocolate Brownies, Kerrygold Unsalted Butter, Banting Revolution Seeded Rolls. 夕食: Blue Shirt Bakery Low Carb Wrap , Eskort Rindless Streaky Bacon , Rhodes Tomato Puree, Lancewood White Cheddar Cheese. 軽食/その他: Banting Revolution Chocolate Brownies, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Coffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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