2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1250 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 94.83g.
朝食: АТБ Дыня, Премия Миндаль Сушеный, Добряна Творог 5%, Jacobs Кофе, Яблоко Яблоко, Терра Овсянка Геркулес. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор, Своя Линия Оливки, Своя Линия Фасоль Стручковая, Жменька Хлебец Рисовый , - Яйцо, Наша Ряба Куриное Филе, Premialle Фета. 軽食/その他: Своя Линия Сыр Голландский , Яготинский Творог 5%, Сильпо Мандарин, Чудо Чадо Пюре Тыква-Яблоко, Хуторок Мука Пшеничная, - Яйцо, Галичина Кефир 1%, Яготинский Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|