2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1370 kcal
|
脂質: 63.34g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. 昼食: La Pina Арахисовая Паста, Кефир (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%. 夕食: Санта Бремор Французский Краб с Икрой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|