2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1581 kcal
|
脂質: 64.30g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 193.46g.
朝食: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Аква Минерале Вода с Лимоном. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дубки Сосиски с Сыром, Гречка с Курицей. 夕食: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Батон Нарезной, Гречка с Курицей. 軽食/その他: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|