2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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644 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 8.88g | 炭水化物: 44.19g.
朝食: Президент Масло Сливочное 82%, Глобус Чиабатта. 昼食: Roshen Карамель "Молочная Капля", Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жаркое с Мясом. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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