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turun krn sakit, NAIK DIKIT krn sehat:)
ALHAMDULILLAH 🤪
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45.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1063 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Telur, Tahu. 昼食: Kecap Manis, Ikan Tuna, Tahu, Usus Ayam, Buncis. 夕食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Diabetasol Sweetener, Urap, Tahu, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Buncis, Putih Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 軽食/その他: Ceri Merah Asam. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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 コメント
syukuri appa yg ada, hidup adalah anugrah.. 🎶🎶🎶 betul kan kk hehe 😁
2021年 03月 4日 投稿者: umplug2
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2021年 03月 4日 投稿者: nisaash
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Stuck karena fatloss, jadi stuck bukan berarti gada progress 💪🏻🔥
2021年 03月 5日 投稿者: sedangmengetik
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Semoga lekas sembuh sist..aamiin
2021年 03月 5日 投稿者: LunaBfq
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@sedangmengetik : agree sisttt!!😘
@lunaBfq : Aamiin, maaciii sistttt, sehat selaluuu😘❤
2021年 03月 5日 投稿者: nisaash
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2021年 03月 5日 投稿者: arianinia321
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cepet sembuh ya kk semangat
2021年 03月 5日 投稿者: arianinia321
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@arianinia : aamiin bundaa, maaciiii🤧❤
2021年 03月 5日 投稿者: nisaash
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2021年 03月 5日 投稿者: Decemberain
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@decemberain : maaciii sissttt!! Stay healthy 🥺❤
2021年 03月 5日 投稿者: nisaash
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