2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1724 kcal
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脂質: 81.16g | たんぱく質: 109.54g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Яйцо, Зеленая Линия Сыр «Фитнес», Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Станем Друзьями Авокадо, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Organic Chocolate Шоколад Горький 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Primebar Протеиновый Батончик «Манго -Ананас». 昼食: Помидоры, Болгарский Перец, G-Balance Тофу Шелковый, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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