2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1858 kcal
|
脂質: 74.54g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 170.68g.
朝食: Пятерочка Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Коркунов Конфета, Тефтели, Макароны с Фаршем. 夕食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Оладьи, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Polar Треугольники Тресковые, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Фасолевый Суп, Безе, Миндаль Чебурек. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|