2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
1048 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 104.11g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Лента Сырники Домашние, Авокадо, Лаваш, Яйцо-Пашот. 昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Салат Витаминный, Свекла Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|