2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1759 kcal
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脂質: 71.33g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: Интелл Финики, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Джемы и Варенья, Сметана , Смешанные Орехи, Творог 5%. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр, Поджаренный Лаваш. 夕食: Сметана , Мёд, Сыр, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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