2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
|
2159 kcal
|
脂質: 72.13g | たんぱく質: 120.93g | 炭水化物: 258.30g.
朝食: Яблоко, Конфета, Капуста Тушеная с Мясом, Перекресток Пирожок с Яблоком. 昼食: Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, Суп Харчо, Винегрет, Коркунов Конфета. 夕食: Курица Вареная, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша, Конфета, Ванта Пирожок со Смородиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|