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欸～不是！怎麼49.9完就跳這麼多啦！啊啊啊啊啊～～
至少曾經擁有這樣嗎😄
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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459 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 32.67g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 烤地瓜, 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 義美 雞肉丸. 昼食: 涼拌黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 豆腐, 番茄炒蛋. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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