2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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582 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 22.83g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eisbergsalat. 夕食: Lidl Pommes Frites, Develey Joghurtdressing, Dönerfleisch, Zwiebeln. 軽食/その他: Alpro Skyr Style Natur. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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