2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1070 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 102.86g.
夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Tatlı Salatalık Turşusu, Güneşte Kurutulmuş Domates, Banvit Hindi Izgara Tava, Mantar Sote, Pişmiş Havuç, Pişmiş Pırasa, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Nescafe Sade. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Endoplazmik Retikulumの体重の記録
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