2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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752 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 21.12g.
昼食: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Hoogvliet Brabantse Metworst . 夕食: AH Varkenshaas, Aldi Mascarpone, AH Rode Uien, Knoflook, AH Biologisch Rode Paprika, Spruiten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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