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R.O.B.NaZe
日記
2021年 03月 4日
R.O.B.NaZeの日記, 2021年 03月 4日
R.O.B.NaZeさんの自己紹介
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Nos mantenemos para bingo, que acabamos el superior en menos de una semana.
88.4 kg
これまでの減量分:
20.6 kg
.
残り:
13.4 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 03月 4日:
922 kcal
脂質: 47.86g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 80.23g.
昼食:
DIA Ensalada Mediterránea de Atún, Crepe de Chocolate Relleno, Buitoni Pizza Vegetal.
もっと...
3188 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, ラジオ体操 - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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コメント
suerte!
2021年 03月 4日 投稿者:
lebula
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R.O.B.NaZeの体重の記録
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