2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2229 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 119.53g | 炭水化物: 338.94g.
朝食: Steak de Bœuf, Barilla Spaghetti. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Poulet Curry. 夕食: Foie de Veau, Pom'lisse Purée . もっと...
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週に8.4 kg増量中
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