2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1814 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 242.02g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. 昼食: Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Truffles. 夕食: Teff Muffins, Bean and Ham Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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