2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2964 kcal
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脂質: 146.99g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 330.60g.
朝食: Té (Infusión), Café, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo, Matthei Queso Mantecoso, Hallulla. 昼食: McKay Triton Chocolate , Pastel de Choclo. 夕食: Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Matthei Queso Mantecoso, Hallulla. 軽食/その他: Costa Vizzio, Costa Rolls Crocante. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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