2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1181 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: Kemangi, Kubis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Chocolate Crispy, Salak, Wafer Coklat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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