2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1652 kcal
|
脂質: 70.06g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 148.25g.
朝食: Банан, Яйцо, Свиточ Шоколад 71%, Эко Кокосовая Стружка , Овсяная Каша на Воде, Mlekovita Сметана 18% Безлактозная, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Сильпо Авокадо Хаас, Чумак Соус Солодко-Гірчичний, Овсяная Каша на Воде, Куриные Грудки (Жареные), Mlekovita Сметана 18% Безлактозная. 夕食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кожен День Фундук Жареный, Mlekovita Сырок Ванильный Безлактозный. 軽食/その他: Помело, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|