2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1025 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 87.38g.
昼食: Lasaña de Carne. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Banano, Leche (Leche Entera), JGB Tarrito Rojo, Be One Proteina. もっと...
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体重に変化ありません
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