2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2418 kcal
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脂質: 87.43g | たんぱく質: 130.44g | 炭水化物: 258.18g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Seasons 52 Cedar Plank Roasted Salmon, Macaroni or Noodles with Cheese, Whole Foods Market Split Pea Soup Vegan. 夕食: 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Goose Island IPA Beer, Publix Chocolate Marble Cheesecake, Polly-O Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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