2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1375 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 165.96g.
朝食: Weight Watchers 100% Whole Wheat Tortilla , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise , Young Green Onions. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Fresh Ham, Baked Beans with Pork (Canned) , Toasted White Bread . 軽食/その他: Activia Vanilla Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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