|
😍😍
|
68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
992 kcal
|
脂質: 31.17g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Hacendado Guacamole Hacendado, Wasa Tostada Integral . 昼食: Cebollas, Calabacín, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Mangos, Mandarina, Café, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|