2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1210 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Вода с Лимоном, Белый Лаваш, Чай с Сахаром. 昼食: Белый Хлеб, Щи Кислые. 軽食/その他: Белый Лаваш, Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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