2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1702 kcal
|
脂質: 51.59g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 220.04g.
朝食: Перекресток Улитка Греческая с Творогом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Хлеб Питательный Киноа. 昼食: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Избенка Запеканка из Творога. 夕食: ВкусВилл Хурма, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|