2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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693 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 60.69g.
昼食: Sałatka Jarzynowa. 夕食: Pikok Kindziuk z Pieprzem, Mandarynki . 軽食/その他: Viva Natura Świeży Sok Jabłkowo Gruszkowy, Bakalland Migdały Łuskane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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