2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
2662 kcal
|
脂質: 103.88g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 339.21g.
朝食: Vegan Food Урбеч Кокосовый, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Авида Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Монастырский. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. 夕食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|