2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1047 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма Овощная. 昼食: Драники с Мясом. 夕食: Макароны Отварные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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