2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
2032 kcal
|
脂質: 96.93g | たんぱく質: 126.30g | 炭水化物: 167.49g.
朝食: Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". 昼食: Сгущенка, Cream Nuvo Творог 5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Летний День Молоко 3,2%, Жареный Картофель. 夕食: Сушеные Семена Тыквы, Fine Food Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|