2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1658 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 105.89g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Eberwalder Räucherling, REWE Bio Streichcreme Toskana, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Harry Sandwich Kings Proteinreich, REWE Avocado, Meine Käserei Blu Fou. 昼食: Dymow Пельмени с Индейкой, Ja! Gouda Jung, Äpfel. 夕食: Ferrero Raffaello Eis, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Индейка Филе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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