2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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269 kcal
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脂質: 0.95g | たんぱく質: 3.34g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Супрадин Таблетки Шипучие, Яблоко, Апельсин, Груша, Tess Чай Зелёный Pina Colada . 昼食: Яблоко, Апельсин, Груша. 夕食: Ананас, Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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