2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2375 kcal
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脂質: 111.73g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 234.55g.
朝食: Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Barra Pan 6 Cereales. 昼食: Arroz Blanco, Hacendado Salchichas Frankfurt, Ensalada Mixta. 夕食: Grefusa Lenteja Snack, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pizza de Espinacas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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